Yoga - Mittelstufe -


Fortsetzung des Kurs: 3.01.139
Diese Kurs ist für TN gedacht,  die bereits schon Yogaerfahrung haben!
Durch Yoga schenken wir unserem Körper wieder bewusst Aufmerksamkeit - ohne ihn dabei zu überlasten. Wir beginnen mit Wahrnehmungs- und Dehnübungen im Zusammenspiel mit unserer Atmung um unterschiedliche Yoga-Positionen zu kombinieren.
Wir lernen durch Yoga ein höheres Maß an Flexibilität, Kraft, Konzentration und Entspannung zu erreichen.
Yoga kann uns bis ins hohe Alter begleiten.



10 Abende, 15.01.2025 - 19.03.2025
Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr,
10 Termin(e)
Mi 15.01.2025 19:00 - 20:30 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 22.01.2025 19:00 - 20:30 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 29.01.2025 19:00 - 20:30 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 05.02.2025 19:00 - 20:30 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 12.02.2025 19:00 - 20:30 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 19.02.2025 19:00 - 20:30 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 26.02.2025 19:00 - 20:30 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 05.03.2025 19:00 - 20:30 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 12.03.2025 19:00 - 20:30 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 19.03.2025 19:00 - 20:30 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Ingrid Granec
3.01.141
Gebühr: 70,00 €

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