Yoga


Durch Yoga schenken wir unserem Körper wieder bewusst Aufmerksamkeit - ohne ihn dabei zu überlasten. Wir beginnen mit Wahnehmungs- und Dehnübungen im Zusammenspiel mit unserer Atmung um unterschiedliche Yoga-Positionen zu kombinieren.
Wir lernen durch Yoga ein höheres Maß an Flexibilität, Kraft, Konzentration und Entspannung zu erreichen.
Yoga kann uns bis ins hohe Alter begleiten.



10 Abende, 13.03.2024 - 29.05.2024
Mittwoch, 19:00 - 20:15 Uhr,
10 Termin(e)
Mi 13.03.2024 19:00 - 20:15 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 27.03.2024 19:00 - 20:15 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 03.04.2024 19:00 - 20:15 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 10.04.2024 19:00 - 20:15 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 17.04.2024 19:00 - 20:15 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 24.04.2024 19:00 - 20:15 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 08.05.2024 19:00 - 20:15 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 15.05.2024 19:00 - 20:15 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 22.05.2024 19:00 - 20:15 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 29.05.2024 19:00 - 20:15 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Ingrid Granec
3.01.132
Gebühr: 70,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
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      04.03.24 - 13.05.24 (10-mal) 18:15 - 19:15 Uhr
      Gerolstein
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    2. Rückenschule - Wirbelsäulengymnastik3.02.95

      24.04.24 - 03.07.24 (10-mal) 16:15 - 17:15 Uhr
      Gerolstein
      Plätze frei
      (Plätze frei)