Fit in die Woche - Ausdauer- und Konditionsgymnastik


Ausdauergymnastik für alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit verbessern wollen. Der  gezielte Aufbau von Beweglichkeit und die Verbesserung und Erhaltung einer gesundheitsfördernden Muskelkraft im Bereich  der Rumpfmuskulatur und von „Bauch Beine Po“, stehen hier im Mittelpunkt. Den Kopf frei bekommen, das Maß selber bestimmen und sich von einer Gruppe zu aktueller Musik einfach mitreißen lassen! Der Kurs ist auch für Untrainierte geeignet!

„ Schnuppern gewünscht!“



10 Abende, 03.06.2024 - 05.08.2024
Montag, wöchentlich, 20:15 - 21:15 Uhr,
10 Termin(e)
Mo 03.06.2024 20:15 - 21:15 Uhr Hubertus-Rader-Förderzentrum, Waldstraße 17, 54568 Gerolstein
Mo 10.06.2024 20:15 - 21:15 Uhr Hubertus-Rader-Förderzentrum, Waldstraße 17, 54568 Gerolstein
Mo 17.06.2024 20:15 - 21:15 Uhr Hubertus-Rader-Förderzentrum, Waldstraße 17, 54568 Gerolstein
Mo 24.06.2024 20:15 - 21:15 Uhr Hubertus-Rader-Förderzentrum, Waldstraße 17, 54568 Gerolstein
Mo 01.07.2024 20:15 - 21:15 Uhr Hubertus-Rader-Förderzentrum, Waldstraße 17, 54568 Gerolstein
Mo 08.07.2024 20:15 - 21:15 Uhr Hubertus-Rader-Förderzentrum, Waldstraße 17, 54568 Gerolstein
Mo 15.07.2024 20:15 - 21:15 Uhr Hubertus-Rader-Förderzentrum, Waldstraße 17, 54568 Gerolstein
Mo 22.07.2024 20:15 - 21:15 Uhr Hubertus-Rader-Förderzentrum, Waldstraße 17, 54568 Gerolstein
Mo 29.07.2024 20:15 - 21:15 Uhr Hubertus-Rader-Förderzentrum, Waldstraße 17, 54568 Gerolstein
Mo 05.08.2024 20:15 - 21:15 Uhr Hubertus-Rader-Förderzentrum, Waldstraße 17, 54568 Gerolstein
Doris Guntermann
3.02.61
Gebühr: 30,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Doris Guntermann

    1. Gymnastik für Frauen 60 plus - Müllenborn3.02.62

      05.06.24 - 18.09.24 (10-mal) 20:15 - 21:15 Uhr
      Gerolstein
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)