Fit in die Woche - Ausdauer- und Konditionsgymnastik


Ausdauergymnastik für alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit verbessern wollen. Der  gezielte Aufbau von Beweglichkeit und die Verbesserung und Erhaltung einer gesundheitsfördernden Muskelkraft im Bereich  der Rumpfmuskulatur und von „Bauch Beine Po“, stehen hier im Mittelpunkt. Den Kopf frei bekommen, das Maß selber bestimmen und sich von einer Gruppe zu aktueller Musik einfach mitreißen lassen! Der Kurs ist auch für Untrainierte geeignet!

„ Schnuppern gewünscht!“



10 Abende, 02.09.2024 - 04.11.2024
Montag, wöchentlich, 20:15 - 21:15 Uhr,
10 Termin(e)
Mo 02.09.2024 20:15 - 21:15 Uhr Hubertus-Rader-Förderzentrum, Waldstraße 17, 54568 Gerolstein
Mo 09.09.2024 20:15 - 21:15 Uhr Hubertus-Rader-Förderzentrum, Waldstraße 17, 54568 Gerolstein
Mo 16.09.2024 20:15 - 21:15 Uhr Hubertus-Rader-Förderzentrum, Waldstraße 17, 54568 Gerolstein
Mo 23.09.2024 20:15 - 21:15 Uhr Hubertus-Rader-Förderzentrum, Waldstraße 17, 54568 Gerolstein
Mo 30.09.2024 20:15 - 21:15 Uhr Hubertus-Rader-Förderzentrum, Waldstraße 17, 54568 Gerolstein
Mo 07.10.2024 20:15 - 21:15 Uhr Hubertus-Rader-Förderzentrum, Waldstraße 17, 54568 Gerolstein
Mo 14.10.2024 20:15 - 21:15 Uhr Hubertus-Rader-Förderzentrum, Waldstraße 17, 54568 Gerolstein
Mo 21.10.2024 20:15 - 21:15 Uhr Hubertus-Rader-Förderzentrum, Waldstraße 17, 54568 Gerolstein
Mo 28.10.2024 20:15 - 21:15 Uhr Hubertus-Rader-Förderzentrum, Waldstraße 17, 54568 Gerolstein
Mo 04.11.2024 20:15 - 21:15 Uhr Hubertus-Rader-Förderzentrum, Waldstraße 17, 54568 Gerolstein
Doris Guntermann
3.02.64
Gebühr: 35,00 €

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      Gerolstein
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